توصیه بهداشتی دندان

نکاتی مفید به مظور بهبود سلامت دهان و دندان کودکان 6 تا 12 سال

نکاتی مفید به مظور بهبود سلامت دهان و دندان کودکان 6 تا 12 سال

1- پوسیدگی دندان ها به دلیل حل شدن مینای دندان تحت تاثیر مواد حاوی قند (ساکروز) بوسیله باکتری ها در محیط دهان صورت میگیرد.شکر ، قند ، کیک ، بیسکویت، شکلات ، نوشابه و حتی برج و نان و ... عامل اصلی پوسیدگی دندان های شیری و دائمی کودکان هستند که آنها را در معرض دیابت و چاقی دوران بزرگسالی نیز قرار می دهند
2- هر چه چسبندگی ماده حاوی قند بیشتر باشد احتمال پوسیدگی بالاتر است.
3- دو تا پنج دقیقه پس از مصرف مواد قندی محیط دهان توسط باکتری اسیدی می شود و حلالیت مینای دندان و پوسیدگی شروع می گردد. یک ساعت زمان می برد تا بزاق دهان محیط اسیدی را به حالت طبیعی بازگرداند پس بهترین راه شستن حداقل با اب دهان پس از خوردن مواد حائی قند است.
4- پنیر ، دوغ از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند ولی شیر یا خامه قند داشته و باعث پوسیدگی می شود.
5- دندان های دائمی تا دو سال پس از ربزش نسبت به پوسیدگی بسیار حساس هستند لذا بهتر است فیشورسیلنت Fissure sealant (شیار پوشش) شوند تا گیر و باکتری در عمق شیار های دندان که محل شروع پوسیدگی است شود
6- اولین دندان دائمی (همیشگی) دندان آسیای بزرگ است که در سن 6 سالگی در انتهای فک بالا و پایین می روید و بیشتر اوقات بدون علامت بود و والدین تصور می کنند شیری است حال آنکه تا دوران پیری این دندان نقش بسیار مهمی در جویدن دارد لذا معمولا اولین دندان دائمی که در دهان کودکان دچار پوسیدگی و وسیع می گردد آسیای بزرگ است
7- فلوراید باعث محکم شدن ساختار دندان ها می گردد یکی از راه های رساندن فلوراید به دندان ها ، دهان شویه است که پس از مسواک زدن و نخ کشیدن بسیار مفید است پس از دهان شویه به هیچ عنوان نباید دهان شسته شود برای انتخاب دهان شویه مناسب و نحوه استفاده ، با دندانپزشک خود مشورت کنید